東大提醒‖關于“蹲坑”其實姿勢很重要
每個人每天必做的事情有哪些?
吃飯、睡覺、打豆豆 ......其實是蹲廁所的啦。
說起這個蹲廁所，大家可能不知道，一旦姿勢不對，可能導致便秘！
來聽聽南昌東大肛腸醫院專家怎么說：
肛腸疾病常識
肛腸疾病是肛門、肛管、直腸病的總稱，也是一種人類常見病多發病。對20-50歲人群進行普查顯示：肛腸病患者率高達72%，女性略高于男性。痔、瘺占肛腸疾病總數的87.2%。是發病最為廣泛的疾病， 有“十人九痔”之說。目前，有把肛腸科稱為“痔瘺科”。
肛門、直腸、結腸的各種疾病均屬于肛腸科診治范圍。常見的肛門直腸病有內痔、外痔、肛裂、肛瘺、肛門直腸脫垂、肛周膿腫等;結腸病有潰瘍性結腸炎、結腸息肉、結腸腫瘤等。
上廁時下蹲位看書看報，造成下蹲和排便時間延長，容易造成肛門直腸內瘀血而誘發疾病。上廁時吸煙能緩沖大腦的排便反射，極容易造成便秘。排便時用力過猛，一些人不管排便感受是否強烈，盲目不停地猛力努掙，只能使直腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負擔與局部瘀血，導致疾病發生和發展。
便秘是引起肛腸疾病的最大的禍根，直腸內長期滯留有毒物質不僅可誘發直腸癌，且糞便堆積，影響血液循環。用力解出干燥糞塊，必然會使肛門承受較大壓力，產生瘀血、脹腫、裂口等一系列病理改變。腹瀉常是結腸疾病的臨床表現，腹瀉也能使肛門局部感染機會增多，產生肛竇炎、炎性外痔、肛周膿腫等疾病。
回答是肯定的，不良的飲食習慣能導致肛腸疾病。因為飲食規律或飲食品種發生改變，都能直接影響糞便成分，引起肛門直腸疾病。長期飲酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管擴張，結腸功能紊亂，肛腸疾病的發病率明顯上升。全國普查資料說明，喜食辛辣者其發病率為61.6%，喜飲酒者其發病率為64.6%，均明顯高于總的發病率。
此文用了
秒，
點擊右上角分享至朋友圈，只需一秒喲~
以下為部分病例，已征得患者同意本院使用，嚴禁轉載！
