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　　腋臭該怎么調(diào)理

　　1、多多補充水分。不管一年四季，都要及時的補充身體的水分，除了充足的飲用水，還要多吃一些含水分多的食物，像西瓜、冬瓜、橙子等，這些食物富含大量的水分，被人體吸收之后就會增加腸胃雜物的排放速度，不給細菌生長的機會，自然狐臭氣味也會少很多。

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　　2、應注意減少對腋窩皮膚的刺激。平時腋臭患者要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質類排泄?jié)B出量。

　　3、注意體內(nèi)排毒。有便秘的患者尤其要注意這點，保持排便通暢，排除體內(nèi)毒素，減少汗液中的毒素排出也是減輕腋臭味的一個方法。

　　4、患者不能吃對皮膚有刺激的食物：在生活中有很多人尤其是男性喜歡做一些對病情不利的事情，例如，他們經(jīng)常抽煙喝酒，這些含酒精的東西對皮膚的刺激蕞大，會加重狐臭病情。還有一些食物人們也要少碰，包括，濃茶、咖啡等，如果每天喝的太多，同樣會對皮膚造成壓力。

　　5、患者不能吃氣味過重的食物：在生活中有很多食物氣味很沖，它們本身就有很濃烈的刺激氣味，如果人吃了也會散發(fā)出臭味。狐臭患者千萬不能吃這些食物，否則加重汗液排放的氣味，讓狐臭更加嚴重。這些食物是，洋蔥、大蒜、和一些含硫磺的食物，這些食物雖然可以減少細菌的滋生，不過氣味不適合患者。相關閱讀：大連哪家醫(yī)院治療腋臭好

　　腋臭患者通過以上幾種方法的合理調(diào)理，是可以有效的緩解腋臭癥狀的，祝早日康復!